Хондропротекторы: когда и кому?
- Замкнутый круг остеоартрита
- Остеоартрит суставов и позвоночника: предотвратить или лечить?
- Хондропротекторы для поддержания здоровья суставов и спины
Свежие исследования показали, что 60% населения России страдают от боли и дискомфорта в коленях или спине. При этом проблема молодеет: уже с 35 лет люди сталкиваются с заболеваниями суставов и спины, так как в этом возрасте начинается снижение выработки коллагена — важнейшего элемента для здоровья хрящей и связок. Больше всего страдают активные люди и спортсмены — бегуны, велосипедисты, лыжники, конькобежцы, теннисисты, — все те, кто перегружают или незаметно для себя травмируют суставы. И чем старше мы становимся, тем сложнее восстанавливаться суставам. Со временем проблемы с суставами могут усугубиться и привести к развитию остеоартрита суставов или позвоночника.
Замкнутый круг остеоартрита
Когда нарушается выработка коллагена и метаболизм хрящевой ткани, а это, как уже упомянуто выше, происходит после 35 лет, ее разрушение происходит быстрее, чем восстановление. Более того, в ответ на разрушение хрящевой ткани начинается воспаление, которое еще больше усугубляет процесс, и так замыкается порочный круг остеоартрита. Чтобы разомкнуть его, необходимо проводить профилактику заранее и поддерживать здоровье суставов и спины.
Остеоартрит суставов и позвоночника: предотвратить или лечить?
Идею профилактики поддерживают пациенты, столкнувшиеся с лечением суставов и спины — длительным, болезненным и дорогим. Важно понимать, что суставы — это не только колени, плечи, тазобедренные суставы, кисти. Позвоночник – это самый крупный конгломерат суставов в нашем организме: 32 позвонка соединены друг с другом межпозвоночными дисками и фасеточными суставами. И забота о позвоночнике — это серьезный вклад в свое здоровье.
Профилактика заболевания не только помогает остановить его прогрессирование, позволяя избежать дорогостоящего лечения в будущем, но и заметно повышает качество жизни, поскольку необходимость ограничивать себя в активности отпадает.
Хондропротекторы для поддержания здоровья суставов и спины
Для профилактики проблем с суставами и спиной применяются хондропротекторы – средства, которые специально направлены на поддержание здоровья хрящевой ткани. Главное - подобрать действительно работающую формулу с активными компонентами.
Основу хондропротектора должны составлять компоненты с хондропротективными свойствами в высоких суточных дозировках, например, хондроитин и глюкозамин. Они являются строительными материалами хрящевой ткани суставов, снижают воспаление и поэтому способствуют ее интенсивному восстановлению.
Усилить эффект хондропротективных компонентов (хондроитин и глюкозамин) в составе позволяют витамины группы В.
Для замедления возрастных процессов разрушения коллагена в состав должен входить нативный коллаген II типа. Именно данный тип коллагена отвечает за здоровье хрящевой ткани и суставов.
Чтобы увеличить синтез собственного коллагена и сохранить эластичность соединительной ткани, в состав добавляют витамин С.
Для уменьшения чувства ноющей боли, которое часто сопровождает проблемы с суставами, в состав хондропротектора должны входить компоненты с обезболивающим эффектом. Гингерол — это природное обезболивающее и противовоспалительное средство на основе экстракта имбиря. В отличие от НПВС, гингерол можно без опасений принимать длительными курсами.
Наличие вышеперечисленных компонентов в составе хондропротектора помогает поддерживать здоровье суставов и спины, чтобы вы могли оставаться активным на долгие годы. сохранить активность надолго.